bachtiarpdicki

This WordPress.com site is the bee's knees


Leave a comment

Bermulai dari Diri Sendiri, Sekarang, Terkecil dan Disini

This slideshow requires JavaScript.

Mungkin teman-teman bertanya, lho kok, apa yang dimaksud judul artikelnya yang “Bermulai dari Diri Sendiri, Sekarang, Terkecil dan Disini?”. Jawaban dari maksud judul artikel ini yaitu suatu bentuk perbuatan kebaikan. Nah, memangnya perbuatan kebaikan seperti apa? Saya mungkin menjelaskan bentuk kebaikan secara umum tetapi mengambil beberapa contoh bentuk kebaikan spesifik tertentu… Misal nih,

  1. Dengan membantu kesulitan orang lain hingga terbantukan atau bahkan terselesaikan solusinya;
  2. Memberikan hadiah (atau oleh-oleh) bagi keluarga, tetangga, teman atau kerabat kita;
  3. Menjaga amanah dan melakukan kontribusi sesuai tugas dan kewajiban kita apabila dipercayai sebagai salah satu pengurus atau pemimpin di suatu organisasi. Karena sebenarnya, sesuai pepatah kuno Belanda, “Leiden is Lijden (Memimpin adalah menderita)”. Oleh karena itu, sebenarnya saya mengagumi sikap Abdurrahman bin ‘Auf ra. ketika terpilih menjadi salah satu calon pemimpin dari 6 calon pemimpin yang ditunjuk oleh Umar bin Khattab ra. untuk menggantikan beliau, dan kemudian jumlah calonnya mengerucut menjadi 3 calon pemimpin (dalam musyawarah, nama kandidat mengerucut menjadi tiga, yaitu: Utsman, Ali dan Abdurrahman bin ‘Auf. Itu terjadi setelah tiga anggota formatur memilih tiga lainnya. Zubair memilih Ali, Thalhah memilih Utsman, sedangkan Sa’ad memilih Abdurrahman bin ‘Auf). Yang kemudian, Abdurrahman bin ‘Auf melepaskan haknya untuk dipilih dan akhirnya diamanahi sebagai ketua Majelis untuk pemilihan antara 2 kandidat, yaitu antara Utsman ra. dan Ali ra.;
  4. Bahkan menunjukkan senyum atau wajah ceria terhadap saudara kita termasuk bernilai sedekah bagi kita. Sesuai salah satu hadist Rasulullah Saw., dari Abu Dzar r.a., dia berkata, Rasulullah Saw. bersabda, “tabassumuka fii wajhi akhiika laka shodaqoh (Senyummu di hadapan saudaramu adalah (bernilai) sedekah bagimu)” (HR. At-Tirmidzi (No. 1956), Ibnu Hibban (No. 474 dan 529) dll., dinyatakan shahih oleh Ibnu Hibban, dan dinyatakan hasan oleh At-Tirmidzi dan Syaikh Al-Albani dalam “Ash-Shahihah” (No. 572). Tapi, #reminder bagi diri sendiri dan teman-teman, terkait soal senyuman ini, para ulama memberi syarat bolehnya seorang muslim/ muslimah tersenyum pada lawan jenisnya, yaitu, selama tidak dikhawatirkan menimbulkan fitnah. Berarti sering-seringnya pasang poker face/ wajah lempeng mungkin yah kalau sama lawan jenis dan sekedarnya saja, seperti emoticon ini -.- hhe.. kecuali dapat dipuas-puaskan senyum sama pasangan halal kita, eh, keluarga mahram kita maksudnya hhe (lagi)..
  5. Membaca ayat-ayat Al-Qur’an dan buku-buku bermanfaat lainnya [karena perintah Allah Swt. terhadap Rasul Saw. dan umatnya (termasuk kita) adalah dengan bacalah, nah kan, jadi tertampar lagi ini -.-“. Karena membaca 1 huruf dari Al-Qur’an mendapat 10 kebaikan #reminder].
  6. Dan beberapa bentuk kebaikan lainnya yang mungkin tidak pernah saya lakukan atau bahkan belum terpikirkan sama sekali untuk dilakukan ^^a..

Kebaikan yang dilakukan mulailah dari melakukan perubahan atau perbaikan diri sendiri menjadi pribadi yang lebih baik dan dimulai dari sekarang seperti mengurangi atau bahkan mengganti kebiasaan-kebiasaan yang kurang baik menjadi lebih baik (menjadi lebih disiplin, meningkatkan rutinitas membaca, banyak berkata baik atau diam sesuai ajaran Nabi Muhammad Saw. dan lain-lain). Oh iya, kenapa kita harus merutinkan membaca? #Reminder bagi diri sendiri juga, karena buku adalah obat. Sesuai kata-kata bijak, A library is a hospital for the mind. Reading improves the mind, like a hospital improves the body.

Kebaikan yang dilakukan dapat dimulai dari hal-hal terkecil dan “disini”, memulainya dapat dari lingkungan terdekat atau di lingkungan masyarakat kita. Bergaullah, bersosialisasilah, turun tanganlah untuk bantu-bantu. Sediakan waktu, meski sesaat untuk berbincang dengan mereka. Bahkan jika malu, cukup jadilah pendengar yang baik. Respon dengan senyummu sesekali. #Reminderbagidirisendirilagi

Mungkin, sebagai kalimat penutup mengenai #reminder untuk berbuat kebaikan yang “bemulai dari diri sendiri, sekarang, terkecil dan disini”, saya coba cantumkan salah satu nasihat Buya Hamka, yaitu: Man proposes, Allah disposes; it means you have to do the best you can, but you can’t control everything. Jadi, akhirnya segala perbuatan kita dikembalikan lagi kepada Allah Swt. akan bermuara dimana nantinya hhe.. wa’alaikumsalam wr. wb. guys :D.

Advertisements


Leave a comment

Berbagai Keuntungan dan Tips Merutinkan Olahraga Lari (Running) Bagi Kesehatan Tubuh (Diselipkan Salah Satu Momen Lari Berkesan :D)

This slideshow requires JavaScript.

I can’t say enough about the connection between body and mind; when you stimulate your body, your brain comes alive in ways you can’t simulate in a sedentary position. The brain is an organ, tied integrally to all the other systems in the body, and it’s affected by blood flow, neural transmission, all the processes you undergo when you put your body through its paces.” (Twyla Tharp, 2005)

Olahraga (exercise) merupakan usaha fisik yang dilakukan terutama bertujuan untuk menjaga atau meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Salah satu olahraga yang hemat dalam pengeluaran dan simpel (tidak memerlukan banyak persiapan alat atau suatu instrumen olahraga lainnya), tapi memiliki banyak sekali manfaat, khususnya dilihat dari sisi kesehatan, contohnya: olahraga lari (running/ jogging).

Olahraga lari merupakan bentuk olahraga aerobic. Aerobic berarti ‘dengan oksigen’ – istilah olahraga aerobic berarti suatu aktivitas fisik yang memproduksi energi dengan mengkombinasi oksigen dengan glukosa darah atau lemak tubuh. Olahraga lari memiliki banyak manfaat, yaitu:

  • Meningkatkan kesehatan tubuh atau fisik menjadi bugar (hasil penelitian menunjukkan olahraga lari meningkatkan kolesterol baik atau HDL dan meningkatkan fungsi paru-paru);
  • menurunkan berat badan;
  • mencegah penyakit (menurunkan resiko kanker dan stroke, banyak tenaga kesehatan merekomendasikan olahraga lari untuk orang-orang yang menderita Diabetes tahap awal, tekanan darah tinggi dan osteoporosis dan juga terbukti membantu menurunkan resiko sakit jantung dengan mempertahankan elastisitas pembuluh darah arteri dan memperkuat jantung);
  • Meningkatkan sistem imunitas tubuh ditunjang dengan paparan sinar ultraviolet (UV) matahari pada pagi hari [saya ambil salah satu contohnya dari hasil penelitian yang tidak disengaja yang dilakukan Prof. Andreanus Soemardji A. (salah satu dosen Farmakologi-Toksikologi Klinik ITB) ketika mengadaptasikan (aklimatisasi) hewan uji yang diperolehnya dari laboratorium di luar ITB yang mengalami kematian yang belum diketahui penyebabnya. Setelah melakukan pengamatan pada gejala di kulit dan sikap lainnya pada hewan uji tersebut serta berbekal sumber referensi yang pak Andre miliki. Akhirnya, diketahui penyebabnya, yaitu salah satu jenis virus Herpes. Prof. Andre kemudian mencoba memaparkan seluruh hewan uji yang masih hidup tersebut dengan cahaya “ultraviolet” pada panjang gelombang tertentu yang menghasilkan kematian tikus berkurang bahkan tidak ada. Kemungkinan aktivitas virulensi dari virus tersebut berkurang dengan paparan cahaya ultraviolet pada panjang gelombang tersebut. Dimana, diketahui juga pada referensi ilmiah bahwa paparan ultraviolet (ultraviolet rays) dari matahari dapat mengaktifkan sel inflamasi (untuk memfagositosis zat asing) di kulit, termasuk virus jenis tertentu].
  • Memperkuat lutut (dan otot serta meningkatkan massa tulang lainnya juga);
  • Menurunkan resiko penyakit demensia;
  • Meningkatkan kepercayaan diri (salah satunya dikarenakan peningkatan kadar hormon dopamine yang menyebabkan rasa senang);

No one in our society needs to be told that exercise is good for us. Whether you are overweight or have a chronic illness or are a slim couch potato, you’ve probably heard or read this dictum countless times throughout your life. But has anyone told you— indeed, guaranteed you—that regular physical activity will make you happier? I swear by it.” (Sonja Lyubomirsky told in The How of Happiness)

  • Menurunkan stres;
  • Menghilangkan depresi;
  • dan manfaat lainnya bagi tubuh, pikiran dan mental kita. (lebih berenergi, lebih fokus dan lain-lain).

Beberapa tips umum bagi teman-teman yang ingin melakukan olahraga lari, yaitu:

  1. Gunakan sepatu yang sesuai, pakaian lari yang sopan (dianjurkan menjaga aurat untuk muslim hhe) dan jam tangan/ handphone untuk menentukan rentang waktu aktivitas lari akan yang dilakukan.
  2. Rencanakan rute larimu. Jika memungkinkan, pilihlah lintasan yang datar atau area berumput daripada permukaan yang keras untuk menurunkan resiko cedera.
  3. Hindari lari dipinggir jalan raya. Hal ini terutama penting jika kamu sebelumnya memiliki kondisi seperti asma, juga asap kendaraan bermotor dapat meningkatkan berbagai resiko keluhan/ penyakit pernapasan dan kardiovaskular. Hindari juga periode “peak hour” (jam sibuk), jika memungkinkan aturlah jadwalnya pada awal pagi hari atau sore hari.
  4. Pastikan melakukan pemanasan (stretching) terlebih dahulu sebelum mulai lari. Mulailah dengan jalan cepat, tentukan target yang akan dilakukan bisa berupa target rentang waktu (umumnya 10-30 menit per sesi olahraga lari) atau target finish lintasan (misal, 3 keliling lintasan lari atau dalam hitungan kilometer);
  5. Kemudian, setelah melakukan lari, frekuensi gerak langkah kaki diturunkan menjadi lebih rileks/ santai (jalan kaki biasa) sebagai pengganti pendinginan selama beberapa waktu (misal: 5-10 menit), sebelum duduk atau istirahat supaya menghindari terbentuknya varises pada sekitar bagian kaki.
  6. Pastikan tubuh kita tidak kekurangan cairan tubuh, dengan meminum banyak air putih setelah aktivitas olahraga lari.
  7. Biasakan melakukan olahraga lari ini sebagai olahraga rutin minimal 1 kali dalam seminggu (kebetulan, penulis biasa melakukannya 1 kali dalam seminggu hhe :P) atau paling tidak ada waktu untuk mengistirahatkan fisik selama 2 hari dari aktivitas berat untuk menghindari kelebihan latihan yang dapat menyebabkan cedera.

Oh iya, saya juga mau coba share salah satu momen berkesan dari aktivitas lari yang dilakukan, yaitu: ketika melakukan olahraga lari mengelilingi pulau Gili Trawangan, salah satu pulau kecil di Lombok, NTB. Momen lari ini dilakukan 2-3 keliling putaran mengelilingi pulau Gili Trawangan pada pagi hari (sekitar pukul 06.30). Dimana, pada saat itu, bertepatan dengan hari raya Idul Adha sehingga ketika melakukan olahraga lari ditemani dengan lantunan “gema takbir/ takbiran” (dari masjid-masjid yang ada disana, kalau tidak salah berjumlah hanya 3 masjid tetapi karena menggunakan sound speaker sehingga lantunan “gema takbir” cukup nyaring terdengar ke hampir seluruh pulau Gili Trawangan tersebut), yang lokasi pulau Gili-nya sendiri menjadi tempat elit wisata dengan pantainya dan pemandangan gunung Agung yang terletak di Pulau Bali, serta banyak turis-turis asing yang berdatangan. Dan, bisa dibilang rasa bahagia yang dialami pada saat itu luar biasa ^^. (Mungkin teman-teman ada yang penasaran kenapa bisa lari sepagi itu di pulau Gili Trawangan, karena saya malam sebelumnya menginap di salah satu masjid besar disana sambil melakukan gema takbir juga hhe.. alhamdulillah, bisa merasakan momen tersebut :D)

Sumber Pustaka:

  1. Tywla Tharp, Simon and Schuster. 2005. The Creative Habit, Learn It And Use It For Life. Brian Johnson’s PhilosophersNotes.
  2. Running and Jogging – Health Benefits. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/running-and-jogging-health-benefits. Diakses pada tanggal 17 Mei 2017.
  3. Jacqule Cattanach. Six Benefits of Running. http://www.active.com/running/articles/6-benefits-of-running. Diakses pada tanggal 17 Mei 2017.


Leave a comment

These are Quotes from Characters in One Piece that Lit Up Your Motivation, Will and the Other Positive Things

PhotoGrid_1489395093122

Photo: Take a moment (picture) of boy teenagers from our generation: Ikhwan Y. K., Doni A. N. and Dicki B. P. hha -.-“… (minus: Rafi and Kristanto, sorry, because you were not included in this photo ^^”), we were intended to go to the child’s birth one of our friends.

15665730_10206731166232529_8217351761990469161_n

These are quotes from characters in One Piece:

  • “Sometime you could find fools like them. People that fight for their dream till the end.” [Chef Zeff said to (or gave an advice to) Sanji]
  • “It’s not about possible or impossible. I’m doing it because I want to, I decided to become the Pirate King. I don’t care if I die fighting for it.” (Monkey D. Luffy)
  • “Without my friends, I’d not be here now. The difference between me and you is that I can always count on them because they will never abandon me.” (Monkey D. Luffy said to everyone in that location)
  • “I swear on my life, I won’t lose anymore! Any problem.. King of The Pirates (Luffy)!? (Roronoa Zoro said to Luffy after he was beaten by Jouraquille Mihawk whom is the best Swordman in the World)
  • “Our dreams are different from his one. We are all trying to accomplish our own goals. Someone once told me that from the outside, we don’t appear to have any teamwork. Since everyone is independent from the Captain, there are people who believe that. But to me, that just sounds like kids playing around. What does teamwork really mean? Since we’ve been together so long, another purpose has started to emerge. All should do what they can with their lives on the line, and then say to the next guy: I did what I could. Now it’s your turn. If you don’t finish it, I’ll come to kick you! (Roronoa Zoro said to All the Crew/ Nakama and the other Friends)
  • “Hey, Luffy! Don’t waste your life, we must protect our dreams together in the New World!” (Roronoa Zoro said to Luffy)
  • “Why do I keep being his nakama? In my case, things just happened to turn like that.  I’m sorry, I don’t have the answer.” (Roronoa Zoro said to everyone after they asked to him why he is still being in Luffy’s Nakama)
  • “If luffy wants to fight, we’ll go along with our Captain.” (Sanji Vinsmoke)

Maaf yah kalau quotes-nya diambil dari karakter-karakter salah satu manga Jepang, mungkin bisa diambil hikmahnya saja :D. Meskipun memang kelihatan “bocah”-nya jadinya hhe.. Selamat pagi! Wassalamu’alaikum wr. wb.

*Footnote: Kelemahan One Piece ini bagi para pembaca muslim mungkin karakter perempuannya yang memang memakai pakaian “tidak syar’i” (yah jelaslah, orang pengarangnya juga non-muslim, do’akan saja semoga mendapat hidayah hhe..). Tapi ya gimana, ceritanya seru meskipun khawatir menjadi dosa karena hal tersebut -.-“.. kita ambil hikmah ceritanya saja kali yah hhe.. coba karakter perempuannya seperti gambar di bawah ini ya:

Moslem Flynn Rider

Nah, kalau ini kan aman berhijab :D.. eh, sebentar, memang ada yah Film Animasi yang berhijab seperti diatas? Hhaha.. -.-“


Leave a comment

Merasa Mengalami Berbagai Banyak Masalah? Marilah Perbanyak Bersyukur :D #Reminder

20140817_062111-1

Picture 1. This kind of sunrise moment could make you more be grateful

Mungkin sudah menjadi fitrahnya bagi manusia, begitu dihadapkan dengan setumpuk masalah, akhirnya ia merindukan suatu keajaiban.  Sejenak mari kita amati dan cermati kejadian-kejadian berikut ini (dikutip dari salah satu buku karya Ippho Santosa):

– Mengalami sakit keras, kemudian tahu-tahu sembuh. Itulah keajaiban!

– Tabrakan maut, hanya kita yang selamat. Itulah keajaiban!

– Divonis mandul, akhirnya punya anak. Itulah keajaiban!

– Nyaris bercerai, akhirnya kembali rujuk. Itulah keajaiban!

– Anak badung, tiba-tiba menjadi sholeh. Itulah keajaiban!

– Utang miliaran, tiba-tiba lunas. Itulah keajaiban!

Benarkah hal-hal tersebut keajaiban? Ya, betul. Akan tetapi, yang sebenarnya kalau kita tidak pernah mengalami sakit keras, tabrakan maut dan nyaris bercerai itu saja sudah cukup disebut keajaiban. Benar apa benar?

Dengan kata lain, bukan nikmat yang kurang. Mungkin rasa bersyukur kita yang kurang. Oleh karena itu, mungkin kita harus rajin bersyukur dan menjauhi kufur, niscaya rezeki semakin deras mengucur. Bukankah selama ini nikmat-Nya teramat banyak, tak terukur?

Mungkin bisa dibilang saat ini, saya merasa bersyukur dan juga merasa sedih disaat yang bersamaan karena hasil akademik semester ini (semester II), sebenarnya alhamdulillah saya mendapat nilai A untuk 2 mata kuliah tetapi mendapat nilai T juga untuk 2 mata kuliah (T = Tunda, nilai mutunya belum bisa dikeluarkan kemungkinan besar harus diperbaiki dengan tugas tambahan/ ujian remidial). Saya coba menyikapinya dengan respon yang positif, yaitu dengan mencoba untuk bersyukur terlebih dahulu. Karena toh, sebenarnya ini merupakan hasil jerih saya sendiri yang bagaimanapun telah berhasil mendapatkan nilai A untuk 2 mata kuliah, meskipun didampingi dengan nilai T untuk 2 mata kuliah juga haha.. ^^”.

“Maka sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan, sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.” (QS. Asy-Syarh: 5-6)

“Dah mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan shalat. Dan (shalat) itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk.” (QS. Al-Baqarah: 45)

Ayat-ayat di atas menjadi pengingat (reminder), khususnya bagi saya pribadi, bahwa apabila kita mengalami berbagai banyak masalah, salah satu solusinya dengan perbanyak bersyukur yang dibarengi dengan sabar yang proaktif, shalat dan do’a kepada Allah SWT.

Saya coba tutup topik ini dengan cerita lucu yang diceritakan oleh Ippho Santosa (masih berkaitan dengan penanaman sikap positif dan rasa syukur tapi dalam ruang lingkup rumah tangga hha..):

Seorang suami menyesal telah mengusir istrinya. Lalu ia menelepon istrinya, “Sayang, maafkan aku. Aku mau kamu kembali.”

Istrinya menjawab, “Hm, di dekatmu ada gelas?”

Suami, “Hah, gelas? Enggak ada, emang kenapa?”

Istri, “Kalau begitu, pergi ke dapur. Ambil sekarang.”

Suami, “Kayaknya kamu mulai aneh. Tapi enggak apa-apa, aku ambil.”

Istri, “Sudah? sekarang lemparkan gelas itu ke lantai.”

Suami, “Baiklah, sayang. Aku lempar gelasnya.”

Istri, “Sekarang, susun kembali gelas itu seperti semula. Mungkin? Enggak mungkin kan? Begitu juga hatiku. Sudah hancur.”

Suami, “Tapi sayang. Gelasnya enggak pecah, soalnya tadi gelas plastik.”

Istrinya terdiam sekian saat. Lalu dengan nada rendah ia berkata, “Ya sudah, habis Maghrib cepetan jemput aku ya.”


Leave a comment

“Sabtu Ceria Berbagi Bersama” Oleh HMPF Dan HIMAPASCA KAMIL

This slideshow requires JavaScript.

Himpunan Mahasiswa Pascasarjana Farmasi (HMPF) ITB dengan Himapasca Keluarga Mahasiswa Islam (KAMIL) ITB mengadakan kegiatan kerjasama Bakti Sosial, Edukasi Kesehatan Anak dan Lomba Keislaman dengan nama acara “Sabtu Ceria Berbagi Bersama” pada hari sabtu, tanggal 10 Desember 2016, mulai pukul 08.00 – 15.00 WIB. Kegiatan ini dilakukan di Sekolah Dasar Negeri 1 dan 2 Cicayur, Desa Cimenyan, Kab. Bandung. Dengan jumlah peserta siswa SD N 1 dan 2 Cicayur sebanyak ± 339 anak dan jumlah gabungan panitia dari HMPF dan KAMIL sebanyak ± 46 mahasiswa. Tujuan dari dilakukannya beragam kegiatan bersama ini, yaitu: a). Bakti Sosial, bertujuan memberikan bingkisan makanan jajanan sehat bagi masing-masing siswa SD dan sejumlah buku islami bagi perpustakaan SD N 1 dan 2 Cicayur; b). Edukasi Kesehatan Anak, sebagai bentuk upaya meningkatkan kesadaran anak-anak terhadap kebersihan diri dan lingkungan agar lebih aktif menjaga diri dan lingkungannya sehingga mampu mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya masing-masing dan mewujudkan lingkungan sehat; dan c). Lomba-Lomba Keislaman, bertujuan memberikan pengetahuan dan meningkatkan kembali minat/ motivasi, kreativitas diri dan prestasi anak-anak dalam mempelajari agama Islam.

Rangkaian acara “Sabtu Ceria Berbagi Bersama” yang dilaksanakan, meliputi:

  1. Pembukaan yang disampaikan oleh Moderator (MC)
  2. Doa Pembuka oleh Rahmat Hidayat, S.Si.
  3. Pemberian Kata-Kata Sambutan, oleh: a). Perwakilan Kepala Sekolah SD Negeri 1 dan 2 Cicayur, Desa Cimenyan, Kabupaten Bandung.; b). Ketua Himapasca KAMIL, yaitu: Firdha Alam Cahaya, S.Si.; c). Ketua Himpunan Mahasiswa Pascasarjana Farmasi (HMPF), yaitu: Purnawan Putra Pontana, S.Si., Apt.
  4.    Acara Sesi ke-I (dari HMPF), yaitu:

            Edukasi Kesehatan Anak untuk seluruh siswa gabungan SD N 1 dan 2 Cicayur dari kelas 1-6. Edukasinya terdiri dari: Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dan Edukasi Perlindungan Anak dari Bahaya Kejahatan Seksual. PHBS meliputi: membiasakan anak membuang sampah dengan benar, memilih jajanan sehat dan cara cuci tangan yang baik (air bersih yang mengalir dan sabun). Edukasi Kesehatan Anak ini diakhiri dengan pemberian bingkisan jajanan sehat dan beberapa hadiah bagi siswa yang interaktif.

  1. Acara Sesi ke-II (dari KAMIL), yaitu:

            Lomba-Lomba Keislaman, yang terdiri dari: Lomba Cerdas Cermat, Lomba Hapalan Al-Qur’an dan Lomba Ceramah. Dilanjutkan dengan pemberian Piagam Sertifikat dan hadiah bagi para pemenang Lomba Keislaman (bagi seluruh peserta tetap mendapat sertifikat keikutsertaan) dan diakhiri pemberian Piagam bagi para Juri.

  1. Acara Sesi ke-III, yaitu: pemberian Plakat kepada Sekolah Dasar Negeri 1 dan 2 Cicayur atas apresiasinya dan pemberian izinnya terhadap pelaksanaan kegiatan kita.
  2. Istirahat, shalat dan makan (Ishoma) di Masjid dekat SD N 1 dan 2 Cicayur serta Evaluasi Kegiatan Bersama.
  3. Pengakraban seluruh panitia dari HMPF dan KAMIL selama ± 1 jam di tempat Wisata Alam Bukit Moko (Bukit Bintang, Dermaga Bintang dan Patahan Lembang).

          Terima kasih sebelumnya kepada Sekolah Farmasi (SF), rekan-rekan donatur dan para mahasiswa pascasarjana SF dari tiap-tiap Kelompok Keilmuan yang telah memberikan bantuan, baik berupa dana maupun materi/ barang. Semoga diberikan  balasan kebaikan yang lebih baik oleh Allah Swt. Dan juga tidak lupa, semoga jalinan silaturahmi dan kebersamaan dari seluruh rekan HMPF dan Himapasca KAMIL setelah kegiatan ini dapat terus terjaga serta hasil dari kegiatan bersama ini menghasilkan nilai manfaat baik bagi para panitianya sendiri maupun bagi seluruh siswa binaannya.


Leave a comment

Semoga Usianya Diberkahi Allah Swt. dan Sehat Selalu Mah-Pak :D

Bismillahirrahmanirrahim, Ya Rabb, limpahkanlah shalawat kepada Nabi Muhammad Saw. dan keluarganya. Ya Allah, buatlah aku “takut” kepada kedua orang tuaku, sebagaimana sesuai dengan salah satu isi Firman-Mu sebagai Penguasa bumi dan langit ini. Buatlah aku berbakti kepada mereka, sebagaimana kebaikan yang telah mereka berikan kepadaku.

Untuk perempuan yang selalu mencoba memberikan yang terbaik pada diri saya atau setidaknya melihat yang terbaik dalam diri saya, terlepas dari apa yang sudah saya lakukan.

Kusampaikan beberapa untai doa sebagai hadiah dari anakmu ini. Selamat ulang tahun Ibu .

15000661_10206433971642850_4618975401906103907_o


Leave a comment

Alhamdulillah, I’ve been 18 years old and 8 years more experiences (#Latepost ^^a)

Doesn’t it have a cool meaning, right? Fufu.. keep yourself feel young friends, because your cells, tissues and organs in your body also regenerate regularly, even your brain cells.. Yup, maybe we have to keep reminding about how wonderful and interesting this life it be, alhamdulillah.

Hmm, by the way, what I have to write which associated with age? How about kind of cartoon film I’ve watched recently hha.. (duh ki, masa mau review mengenai Film kartun yang paparannya berkaitan dengan umur dan di bulan Ramadhan yang penuh maghfirah dan berkah ini ^^a, tapi insya Allah kok kita bisa memetik hikmahnya dari hal ini)

Haven’t you watched “Finding Dory” Film? I have watched it with my younger sister. That film teaches many things (both explicit or implicit), one of them as how to educate your daughter/ son patiently. Eventhough, their child, Dory, has suffered short-term memory loss/ short-term remember relapsed (lupa ingatan jangka pendek) but her parents keep motivate and convince Dory that “short-term memory loss” was not a big problem and can be solved. Her parents also always take her happy by singing a positive/ motivate song hha :D.. I don’t know the title exactly, but the lyrics I remember is.. “~Just keep swimming.. just keep swimming~” :D. In this film, we are taught when we always think positive and try to find a way out or solution of every problem, insya Allah, we could reach or resolve the problem. And in the end, finally, Nemo have more additional family member [exclude: Marlin (his father) and Dory], they are Dory’s parents, Hanks (the Ninja Octopus), Destiny (the Miopi/ Nearsighted Shark Whale), Signal (the Echolocation Beluga). Okay then, I think Nemo’s family complete now hha..

Finding Dory – Official International Trailer #5

Well then, to end this post, I try quoting R. B. Fuller that makes Robert T. Kiyosaki intended to learn more eventhough in his ages now (it’s told in one of Robert T. Kiyosaki’s book), namely:

 

Anda tak bisa belajar lebih sedikit.. Anda hanya bisa belajar lebih banyak” – R. B. Fuller

 

Alhamdulillah, thank you for the quote R. B. Fuller/ Robert T. Kiyosaki, mencerahkan juga menampar hhe..